روزگار خوش به شما پیشنهاد می¬کند بجای گرفتن رژیم ¬های عجیب و سخت برای لاغر شدن از خوردن غذاهای پرکالری بعد از ساعت 16 پرهیز کنید و میوه و سبزی بیشتری را در برنامه غذایی خود بگنجانید. میوه و سبزی علاوه بر کمک به کم شدن سایز به شادابی پوست شما کمک می¬نماید.
مناسب ترین رژیم غذایی برای عروس و داماد کدام است؟
برچسب‌ها